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Español Avaliação e treinamento de aceleração de sprint
com JB Morin Um curso online dedicado à avaliação e melhoria da aceleração de sprints com o especialista em sprint, JB Morin Entenda o porquê e como melhorar a aceleração do sprintO curso inclui
- 2,5 horas de palestras de alta qualidade com JB
- Acompanhando PDF com cada parte do curso
- Uma lista de recursos e pesquisas que melhorarão a compreensão e a aplicação
- 13.5 CEU's for AT's and *PT's & NSCA members (*full list of eligible states in FAQs)
O que você aprenderá
A Sportsmith fez uma parceria com o especialista em sprint JB Morin para oferecer o curso on-line mais abrangente do mundo sobre avaliação e aceleração de sprint.
Melhorar a capacidade de aceleração é o objetivo de quase todos os atletas e treinadores de desportos coletivos. Há muita informação sobre este tema, mas muitas vezes está repleta de contradições e métodos confusos sobre como avaliar a qualidade e como desenvolvê-la.
Este curso on-line com JB Morin lhe dará as últimas informações de ponta sobre avaliação e treinamento de aceleração de sprint. O curso é ministrado através de explicações em vídeo de alta qualidade, sessões de quadro branco, demonstrações de atletas e sessões de coaching.
Você terá acesso vitalício ao curso e a qualquer atualização futura para poder aprender no seu próprio ritmo.
O que está incluído
- 2,5 horas de vídeos de alta qualidade com JB, que inclui explicações técnicas de alta qualidade, sessões de quadro branco, demonstrações de atletas e sessões de treinamento.
- Acompanhando PDF com cada parte do curso
- Uma lista de recursos e pesquisas que melhorarão a compreensão e a aplicação
- 3.5 CEU’s for AT’s and *PT’s & NSCA members (*full list of eligible states in FAQs)
Cronograma do curso
- Boas-vindas ao curso
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Part 1a – Relationship between force and velocity
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Part 1b – Defining the ratio of force
- Parte 2a – Medir, avaliar e monitorar as variáveis-chave
- Parte 2b – Quais tecnologias temos disponíveis
- Parte 2c – Entendendo as fontes de erro
- Parte 3a – Como analisar os dados e individualizar a formação
- Parte 3b – Treinamento baseado em velocidade aplicado ao sprint
- Parte 3c – Como coletar um perfil
- Parte 4a – Análise baseada na divisão de tempos
- Parte 4b – Análise baseada na curva velocidade-tempo
- Parte 4c – Análise de um perfil de carga
- Parte 4d – Usando a resistência para estimular a saída de força específica do sprint
- Parte 4e – Um resumo do sprint resistido e do treinamento baseado na velocidade do sprint
- Resumo do curso
JB lidera pesquisas inovadoras de desempenho esportivo aplicado há mais de uma década. Seus esforços ajudaram a revolucionar as estratégias de treinamento em todo o mundo e se tornou uma lenda viva para muitos. Depois de trabalhar com ele por 4 anos, posso afirmar com confiança que sua paixão é genuína, e qualquer um que consiga trabalhar ou aprender com ele neste curso tem sorte.
Através do JB aprendi a abraçar ainda mais a humildade, a manter-me transparente e a manter-me motivado a procurar sempre descobertas úteis e práticas. O impacto dele na minha vida e carreira não pode ser devidamente colocado em palavras.